小雪表示天冷开始落雪。《月令七十二候集解》解释,此时空气中的水珠因受寒而凝结成雪花,纷纷降下雪来,但降雪量不大,故称为小雪。小雪意味着万物趋于休止,将进入冬眠状态,休生养息,以待来年的蓬勃发展;人心在此时,也应有重新归零,蓄精养锐,准备再出发的想法,好好反思这一年来种种的经历,加以检讨,调整自我后,迈向明年的新目标。
【食】
由于小雪属水行,中医养生特别重视「养肾防寒」,故可多吃黑色食物,具补血益肾疗效,亦与节气相应。黑色食物包括紫米、黑豆、芝麻、黑枣、海带、乌贼及黑木耳等,其中,紫米含丰富的矿物质和天然黑色素,并含四种人体必需之胺基酸,在古时候是皇帝御用的贡米,传说常食用紫米能长生不老,所以紫米也称为长生米。
由于紫米富含铁质,除了能补肾气,亦能补血,因此,很适合产妇坐月子或冬季补养食用。平时不妨制作紫米桂圆粥或紫米饭团,为自己及家人补血补肾!
赤峰每年8月举行的红山文化节—旨在让人们更深地了解红山文化面貌,领略红山文化古朴独特的神韵,以文化旅游结合草原特色,充分展示赤峰地区的自然景观、文化底蕴、人文风情和时代风采。节日期间的活动内容有:文化...
云南西面有条江,江上有座桥,这条江这座桥,曾经改变了抗日战争中中国的命运。这条江就是怒江,这座桥就是惠通桥。在历史上,有很多不经意的突发事件,往往改变了历史的走向,这是一个很有趣的现象,就像美国气象学...
洛川面花是陕西省延安市洛川县的特产。面花,就是花馍。是洛川塬上流传广泛的一种民间面塑艺术形式。它既是可口的传统面食品,又是精美的民间艺术品,是情与美的结晶。面花制作工艺是,先用面团捏好各种动物的大体轮...
我国古人很重视南方,帝王大都坐北朝南,天子诸侯见群臣以及卿大夫见僚属都是南面而坐;甚至在他们百年之后的陵寝,其墓碑也总是坐北朝南的。那么,这是为什么呢?根据对我国相关历史文化的了解,“坐北朝南为尊”源...
绣墩,又名鼓墩或坐墩,是中国古董家具——凳具家族中常用及最富有个性的坐具,为凳子中的佼佼者,不仅灵秀,而且富丽。古代女子为了使自己的坐具显得更为美丽、高贵,便在绣墩上“铺锦披绣”,将其用艳丽、珍贵的锦...
以前潮汕民谣中有一句,“大井蚶开嘴就退钱”。不过不少人不懂其意,甚至误解其义,以为是用来嘲讽大井人的,实际上是用于评批假冒伪劣。这句话是怎样演绎而成的呢?期间蕴含着一段有趣的历史。我的家乡大井是濒临韩...
烟墩角位于山东荣成俚岛镇,是个依山傍海、景色秀丽的小渔村,村东南有一座小山叫崮山,明朝时期,山顶上修了一座烟墩,每当日本侵略者进村袭扰,大家就点燃烽火互为声势,烟墩角村由此而得名。旧事如梦沧海桑田,现...
岳西习俗,婴儿出生的第三天,族人均要为其举行较为隆重的“洗礼”,又称“洗三”、“洗儿”、“洗三朝”。民间传说,婴儿系送子娘娘所送,出生三日,她要亲临凡间察看。如见有婴儿家不从或不敬者,必将受到神的惩罚...
如果有个限期,那就是一万年。这句出自周星驰的电影,如今却成了刑期了。前面小编介绍了《世界上最长的刑期》,但这远远满足不了广大网友的好奇心,所以小编为大家整理了世界上最长的刑期排行榜,最长达625万年。...
灵岩寺在山东省长清县东南方山下。北魏正光年间(公元520-525年)建寺,至唐宋大盛,有殿阁四十余处、禅房五百多间,僧侣五百余人。后历代有毁有建,始终是座巨大的佛教寺院,与浙江天台国清寺、湖北江陵玉泉...