白露时节,气温渐凉,夜晚草木上凝结白色露水。此节气鸿雁南飞,燕子北返,许多鸟类储存粮食以备过冬,为天气转凉的征候。
白露约为农历八月,也是丰收及收藏的季节,应收敛精、气、神,酸味食物具收敛作用,故可多吃醋等酸性食品,能养肝。本月也应多多祈福,感谢上苍,透过宇宙的力量,安定自己的心神。
当白露气候逐渐变冷时,由于「寒主凝滞」,因此人体血液流动速度会变慢,容易发生心血管疾病,不妨食用活血补气药材,如黄耆、三七、肉桂、桃仁等,但孕妇应注意避免食用。
此时秋燥现象更为明显,可多食用大蒜、山药,也可以选择当令食材,例如菱角炖排骨汤,补强肺气,增加身体的抵抗力,并预防感冒咳嗽。
此时节亦容易造成鼻子过敏情况,除了平时注意清洁居家环境,减少灰尘量之外,也可用吹风机来保健,以适当的热度和风量,从额头中央往下吹,经眉头、人中、颈部中央到胸口中间,来回吹个几分钟,有温灸的效果。
秋天是感恩的季节,适合捐款给慈善团体或多参与义工活动。平时在路上看到垃圾,亦可随手捡拾,为地球环保尽一分心力。帮助别人,除了自己开心,更能招来好运喔!
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“路边灰土当煤卖、房子屋檐半边盖、新娘盖头给驴盖、刀削面还比飞刀快、汾酒窝头把客待、老陈醋也算一道菜、烙饼还有石头块、土豆白菜论麻袋。”“路边灰土当煤卖”,山西物产富饶,资源丰富,是产煤大省,污染严重...
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“串黄河”是流传在文登境内的一种民间大型传统文化习俗。据当地老艺人讲,“串黄河”源于古时的九曲黄河阵,相传九曲黄河阵是古代兵家布下的一种易守难攻的阵式,因其阵象九曲十八弯的黄河而得名。这一大型文化活动...
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