拉罗汤加岛
岛上图帕帕山谷（Tupapa Valley）的古庙台基等迹象表明很久前就有人居住。该岛有阿拉梅图亚（Ara Metua）古道和现代公路平行环绕，主要港口阿瓦鲁阿（Avarua）为群岛首府。拉罗汤加岛的经济主要靠柑橘、凤梨、椰子、香蕉和轻工业为主。1973年起有了国际航空线后旅游业呈缓慢成长。目前，拉罗汤加岛成为库克群岛的一大旅游地，每年都会有很多游客来此观光。从空中看下去，拉罗汤加岛像是一颗碧绿的翡翠。这绿色如此纯粹，以至于岛上并不开阔的白沙滩显得格外醒目。
下一汤加：努库阿洛法大市场
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