陆良官兵饭
1、饭：洋芋、绿豆、火腿焖饭，其特点是味香，老少皆宜。
2、沐英汤：用陆良特产白萝卜酸菜加胡辣子制成的汤，其味酸、辣可口，可止渴生津。
3、萝卜酸菜：用陆良优质白萝卜丝、辣椒、盐、花椒，再加上灵泉四超水腌制而成。
据传说当初士兵打仗时吃的东西，现在成为陆良彩色沙林的特色旅游饮食。
下一特产：陆良麻依馓子
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