踏脚是一项回族民间武术和运动,其间含有反抗欺凌、不甘屈辱的民族性格与精神。宁夏南部山区泾源县,“踏脚”流传了上百年,至今仍兴盛不衰,深受山区回族群众的喜爱。在当地无论是八九岁的小孩儿,还是年过半百的老汉,人人都能“踏”上几“脚”。十多年来,作为三届全国少数民族传统体育运动会的表演项目,“踏脚”不但在回乡掀起运动热潮,而且已“踏”出大山,被越来越多的人所熟悉。
在长达120多年漫长的历史岁月中,“踏脚”活动一直是泾源县回族群众防身健体,抗御严寒,运动娱乐的传统项目。每当冬春农闲或茶余饭后,崇尚习武的回族群众会不约而同的走到麦场上踏上几脚。空旷的麦场上,只见“踏脚”者你来我往,运脚如飞;观看者呐喊助威、鼓掌喝彩;孩子们边看边学,跃跃欲试。一场“踏脚”比赛,直到“踏”出第一高手“踏脚王”,大家才尽兴而散。
“踏脚”起源于唐代中期,最初属于“弹腿”,由沿丝绸之路东来的回族先民传入我国,曾在陕西渭南、西安回族群众中流传。那时,它纯属于武术项目,有完整的套路,“踏脚”的流传最初是因为具有经商传统的回族群众在出门谋生存时,因为社会动乱、路面多劫匪,而专门用于防身自卫的格斗术。
“踏脚”完全依靠脚步完成各种攻防动作,双手只起平衡身体、防护遮拦的作用,因此素有“手是两扇门,全凭脚打阵”的说法。在运动中,运动员只能用脚掌、脚后跟、脚外侧,踏、踹、扫打对手,严禁用脚尖踢人或用脚内侧撩打对方。基本动作包括平踏、拖脚、背脚、后转、连环转、扫地转,前踏后蹬和前踏后踹、飞脚等。“踏脚”讲究手、眼、身、法、步的配合,动作大,变化多端,因此“踏脚”高手在实战时快速迅捷的进攻和灵活的躲闪,不但需要敏锐的反应和身体协调,还需要相当的智慧和谋略。踏脚运动是回族群众勇于拼搏的民族精神和矫健、豪爽的民族性格的集中体现。
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