距旧州古镇20公里的浪洞乡龙门冲的小溪傍有一天然溶洞，当地一些人叫它风洞。传说远古时期，浪洞居住着几条龙，其中一条勤龙（现地名）为民治水，造福于民，另一条龙是懒龙，不为民造福，藏在这冬暖夏凉的风洞里，人们骂它叫懵龙，因此风洞也叫懵龙宫。
懵龙宫是一个水洞、旱洞交错组成的溶洞系统，洞口宽敞恢宏，拾级而上有大厅，右侧是深约50余米、平均宽20余米天然洞厅，洞顶钟乳石垂吊，形态万千，有的似朵朵莲花，有的如宫灯盏盏，置身洞厅就像进入古代的宫殿。左侧为水洞，深约1.2公里，现已开发500余米，沿水洞向里行进，有似如万里长城、延安宝塔、梁祝墓、送子观音、宫廷蚊帐、万水千山、石琴等景象景观。懵龙宫是舞阳河上游重要的溶洞景点。
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